LaTuaPsicoach-Nutrizione e Coaching

Nutrizione e Coachingper

 

 individuare e raggiungere gli obiettivi sul proprio peso;

 rieducare il proprio rapporto (e anche quello della propria famiglia) con il cibo;

 modificare le abitudini errate con il frigo, ai fornelli, con la dispensa, con il supermercato, con l’armadio ecc..;

 modificare le convinzioni sul  proprio corpo e sulla propria immagine;

 migliorare la propria autostima e autoefficacia;

 scoprire, utilizzare ed allenare consapevolezza e potenzialità;

 migliorare le proprie performance sportive;

 migliorare la propria vita di coppia, quella sociale e i rapporti interpersonali;

 comunicare con maggior efficacia;

 potenziare l’utilizzo del pensiero alternativo.