LaTuaPsicoach-Nutrizione e Coaching

“L’essere umano simile ad una ghianda che al suo interno racchiude tutte le potenzialità per trasformarsi ed evolvere in una stupenda quercia”

La NutriCoach NUTRIZIONE & COACHING-             

 

La NutriCoach fonda la sua etica professionale nella profonda consapevolezza che in nessun caso mente e corpo possono essere considerati come due mondi paralleli.

La NutriCoach è il sigillo della stretta collaborazione tra la Dott.ssa Giulia Bertoldo, Biologa e Nutrizionista e la Dott.ssa Clara Galetto, Psicologa Clinica e Coach Professionista, entrambi professioniste del Benessere che da molti anni operano in stretta collaborazione attuando interventi integrati e mirati (sia individuali che di gruppo) volti a sviluppare un approccio di rieducazione ad uno stile di vita personale, familiare e sociale in piena salute!

 

Mens sana in corpore sano!

 

 

  • Training di dimagrimento di gruppo
  • Training di dimagrimento individuali
  • Rieducazione alimentare
  • Rieducazione funzionale all’immagine corporea e all’Autostima
  • Training di sviluppo della motivazione
  • Gestione delle emozioni
  • Crescita personale
  • Formazione esperienziale individuale e di gruppo

 Contattaci per conoscere i nostri servizi più adatti a te…

Nutrizione e Coachingper

 

 individuare e raggiungere gli obiettivi sul proprio peso;

 rieducare il proprio rapporto (e anche quello della propria famiglia) con il cibo;

 modificare le abitudini errate con il frigo, ai fornelli, con la dispensa, con il supermercato, con l’armadio ecc..;

 modificare le convinzioni sul  proprio corpo e sulla propria immagine;

 migliorare la propria autostima e autoefficacia;

 scoprire, utilizzare ed allenare consapevolezza e potenzialità;

 migliorare le proprie performance sportive;

 migliorare la propria vita di coppia, quella sociale e i rapporti interpersonali;

 comunicare con maggior efficacia;

 potenziare l’utilizzo del pensiero alternativo.


Come Nutrition Coach accompagno persone, famiglie, comunità, ecc.. ad assumere abitudini nutrizionali, capacità mentali, emotive e comportamentali, che siano funzionali al raggiungimento dello stato psico-fisico desiderato.

Il percorso di Nutrition Coaching parte dallo sviluppo della consapevolezza e dalla rieducazione del rapporto con il cibo e con il proprio corpo.

La collaborazione con professionisti dell’ambito della nutrizione, e le mie competenze come Psicologa e come Coach mi permettono di accompagnare e sostenere il Cliente in un piano di azione integrato e completo.

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